Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
84.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
816 kcal
|
Fat: 41.77g | Prot: 33.97g | Carbs: 78.47g.
Breakfast: Милград Творожный Сыр Классический , Огурец (без Кожуры), Останкино Колбаса Ароматная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Кофе с Сахаром, Милград Творожная Масса с Курагой 20%. Lunch: Шарлиз Кекс с Начинкой Варёная Сгущёнка , Останкино Колбаса Ароматная, Милград Творожный Сыр Классический , Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Вермишелевый Суп, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Other: Апельсин, Красное Яблоко, Курица Вареная. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna23190517's Weight History
|