Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
64 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2077 kcal
|
Fat: 93.64g | Prot: 79.46g | Carbs: 229.14g.
Breakfast: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Жар Свежар Лимонник, Булгур (Вареный), Global Village Сахар Тростниковый, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Котлета Рыбная. Lunch: Любятово Печенье Домашнее с Тающим Шоколадом, Фабрика Качества Сервелат Новорусский, Стародворье Колбаса Докторская, Своя Компания Уха из Белой Рыбы. Dinner: Фабрика Качества Сосиски Молочные, Беларусь Сыр Король Эдвард, Макароны Отварные. Snacks/Other: Ашан Финики Отборные Тунис . more...
|
|
1599 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nymphaeac1's Weight History
|