Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
55.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 125.79g | Carbs: 199.67g.
Breakfast: Roshen Профітроль Кокосовий, Сильпо Банан, Розумний Вибір Цукор, Українська Зірка Сир Кисломолочний 5%, Селянське Сметана 15%, Премія Молоко 4%, Кофе (Растворимый). Lunch: Sunfill Батончик Ананас Фундук, Kuhne Соус Салатный Цезарь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кулиничи Лаваш Кавказький, Куриное Филе, SUPER SMOOZIE Sunny Energy. Dinner: Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Молокія Кефир 2,5%, Street Soup Грибной Крем-Суп. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandrusa1's Weight History
|