Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
68.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 40.53g | Prot: 28.47g | Carbs: 189.85g.
Breakfast: Изюм, Грецкие Орехи, Alpro Банановое Молоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Дижонская Горчица, Растительное Масло, Щедрые Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Dinner: Кекс Постный из Моркови Изюма и Грецкого Ореха, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8888888888's Weight History
|