Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 41.50g | Prot: 44.60g | Carbs: 163.98g.
Breakfast: Alpro Банановое Молоко, Матча, Соус Салата "Цезарь", Hochland Творожный Сыр Сливочный, Запеченный или Жареный Лосось, Рис Басмати Отварной. Snacks/Other: Alpro Банановое Молоко, Матча, Adrenalin Энергетик Кактус, Bob Snail Яблочно-Малиновые Конфеты в Шоколаде, Американо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_ostapchuk's Weight History
|