Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
83.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3054 kcal
|
Fat: 88.83g | Prot: 132.35g | Carbs: 426.45g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Lunch: Red Bull Red Bull, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Dinner: I Like Eat Онигири с Тунцом и Кунжутом, I Like Eat Онигири с Красной Рыбой Спайси, Картошка Вареная, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Богдаша Сыр с Ароматом Топленого Молока, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Спагетти #1. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|