Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 53.83g | Prot: 78.13g | Carbs: 119.57g.
Breakfast: Китайская Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Петелинка Бедро Куриное с Кожей, Каравай Кубани Лаваш Армянский. Lunch: Ёбатон Торт Красный Бархат, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Parmalat Молоко 1,8%. Dinner: Окей Кальмар Гигантский Сушено-Вяленый, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.martens1995's Weight History
|