Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
85.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 40.22g | Prot: 120.84g | Carbs: 104.80g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Zero Джем Абрикосовый, Простоквашино Молоко 2,5%, Сырники. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка, Булгур. Dinner: Куриная Грудка, Мистраль Рис Жасмин. Snacks/Other: Мармеладная Сказка Зефир Сказочный с Чёрной Смородиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belakova_alena20's Weight History
|