Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 95.02g | Carbs: 111.01g.
Breakfast: RED Темный Шоколад «Экстра», Руккола, Новый Океан Тунец Скипджек Филе-Кусок, Авокадо, Unagrande Сыр Мягкий Сливочный Кремчиз, Академия Кофе Латте Большой на Кокосовом, ВкусВилл Хлеб Темный без Глютена. Lunch: Оливковое Масло, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, ВкусВилл Говядина Тушёная. Dinner: Alpro Almond Barista, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|