Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
64 kg
Lost so far: 52 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 53.33g | Carbs: 156.45g.
Breakfast: Помидоры, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Borges Оливковое Масло Classic, Миофарм Псиллиум, Биокор Шрот Расторопши. Lunch: Добрянка Сухарики Домашние. Dinner: Agrosputnik Халва Богучарская Мраморная, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Щедрый Год Лаваш Армянский, Пятерочка Банан, Светаево Творог Обезжиренный, Светаево Творог Мягкий 0,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|