Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
76.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 33.47g | Prot: 65.01g | Carbs: 180.59g.
Breakfast: Помидоры, Санта Бремор Крабовые Палочки "Снежный Краб Horeca" , Рыба в Кляре, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картошка Вареная. Dinner: Сосиска, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Snacks/Other: Мандарины, Красная Цена Сушки, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlati.mila's Weight History
|