Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 30.50g | Prot: 54.12g | Carbs: 145.75g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Зеленый Листовой Салат, Пять Океанов Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Lunch: Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Тефтели с Рисом, Макфа Вермишель. Dinner: Вафли Творожные, Krusovice Пиво Пшеничное Нефильтрованное. Snacks/Other: Красное Яблоко, Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SulimovaElena's Weight History
|