Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 89.55g | Prot: 75.06g | Carbs: 100.95g.
Breakfast: Огурецы Сладкого Рассола, Сыр-Бор Сыр Российский, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мираторг Котлета Домашняя, Гречка, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Олейна Масло Растительное , Сметана 20%, Творог 9%, Ваш Выбор Мидии. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sankina31's Weight History
|