Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 79.33g | Carbs: 168.08g.
Breakfast: Milka Молочный Шоколад, Nestle Milky Way , Чай с Сахаром, Кетчуп, Майонез, Куриные Грудки (Жареные), БКК Лаваш Армянский. Lunch: Varus Сало Бутербродное, Глобино Ковбаса Варена Глобинська, Рудь Кефир 1%, Печень Куриная Жареная, Хлеб Черный, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mykhalevs's Weight History
|