Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
78.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 71.15g | Carbs: 117.67g.
Breakfast: ВкусВилл Мёд, Блины на Молоке, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Рассольник. Dinner: Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Эконива Тильзитер. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kashtanka_life's Weight History
|