Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
126.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
536 kcal
|
Fat: 29.65g | Prot: 17.18g | Carbs: 54.75g.
Breakfast: Орехи Кешью, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Ржаное Чудо. Lunch: Салат Овощной, Рыба Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snnapodlutskaya's Weight History
|