Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 72.25g | Prot: 116.72g | Carbs: 94.69g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Первый Русский Протеин Протеин, Коммунарка Конфеты Protein 22%, FitnesShock Crispy Protein Cookie Chocolate & Buckwheat. Lunch: Любятово Печенье Любятово Шоколадное с Нежной Глазурью, Перекресток Сэндвич Двойной с Семгой. Dinner: Яйцо (Целое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Первый Русский Протеин Протеин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кефир Мандариновна's Weight History
|