Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 66.92g | Prot: 52.20g | Carbs: 46.90g.
Breakfast: Protein Rex Brownie Banana, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Вареное Яйцо, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Мистраль Кускус Приготовленный, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Монастырский, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Зеленые Оливки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_biboo's Weight History
|