Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 39.81g | Prot: 36.11g | Carbs: 142.15g.
Breakfast: Чай, Пастилушка Пастила без Сахара, Matti Мюсли Соленая Карамель, Активия Питьевая Злаки. Lunch: Schogetten Белый Шоколад, Чай, Редис, Heinz Кетчуп Томатный, Astoria Соус Майонезный "Сырный", Рич Сок Томатный, Макароны Отварные, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром. Dinner: Джанкойское Молоко Сметана 15%, Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Рич Сок Томатный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikas16011's Weight History
|