Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
51.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 81.53g | Carbs: 111.94g.
Breakfast: Молоко Овсяное 3,2%, Банан, Яйцо Куриное, Какао-Порошок, Овсянка Геркулес, Творог 5%. Lunch: Помидоры, Гречневые блины, Курица по-французски. Dinner: Клубника, Ne Moloko Молоко Овсяное 3,2%, Венские вафли с творогом и бананом. Snacks/Other: Евроопт Яблоко , Planto Кокосовое Молоко, Победа Горький Шоколад 72%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|