Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 76.29g | Prot: 78.28g | Carbs: 125.54g.
Breakfast: Иван-Поле Коллаген, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Киноа (Вареный), Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Зеленая Линия Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Варенье, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Клементины, Халва Самаркандская, Апельсин. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эклер на ночь's Weight History
|