Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 77.63g | Prot: 83.84g | Carbs: 76.74g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dziugas Сыр Твердый, Рестория Шеф Филе Цыпленка-Бройлера Запеченное, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Мерси Конфеты, Чай, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 18%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Скумбрия Запеченная, Помело. Snacks/Other: Лимон, Лимонный Сок, Polezzno Кукурузные Отруби, Natura Семена Подсолнечника , Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalu 21's Weight History
|