Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 61.13g | Carbs: 141.75g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Жареное Яйцо, Гречка. Lunch: Сливочное Масло, Legurme Булгур с Нутом. Dinner: Картофель Отварной, Троекурово Купаты Куриные Сочные. Snacks/Other: Любятово Медовые Шарики и Звездочки . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|