Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 66.70g | Prot: 66.34g | Carbs: 148.14g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая, Рогачев Сгущенка, SPAR Каша Дружба. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Жареное Яйцо без Жира, Вязанка Колбаса Докторская, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Мираторг Чевапчичи, Хохланд Творожный Сыр, Творожные вафли, Банан. Snacks/Other: SPAR Каша Дружба, ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая, Рогачев Сгущенка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mailkmaslova's Weight History
|