Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 48.41g | Prot: 78.52g | Carbs: 65.46g.
Breakfast: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Булгур с Овощами, Кафе Хинкальная Люля-Кебаб из Свинины и Говядины. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Polar Камбала Филе Порционное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka1303's Weight History
|