Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 57.83g | Prot: 97.54g | Carbs: 210.81g.
Breakfast: Мааг Чернослив, Кунцево Отруби Гречневые, Окей Перец Желтый , Organic Valley Масло Гхи Ghee, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Образ Жизни Конопляная Мука, Платье в Горошек Мацони, Платье в Горошек Сметана 10%, ВкусВилл Банан, Томмолоко Творог 5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Dinner: Союшка Тофу, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Белая Дача Свежая Капуста. Snacks/Other: Булки Ржаной Хлеб , Союшка Тофу. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amparo743's Weight History
|