Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2493 kcal
|
Fat: 83.47g | Prot: 106.92g | Carbs: 240.87g.
Breakfast: Лента Молоко Низколактозное 1,8%, Zero Сироп Шоколадны, Карат Творог Зерненый 4%, Морковный торт. Lunch: Красная Цена Сухари с Ароматом Ванили, Сушка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чернослив, Рафаэлло Конфета, Красная Цена Сухари с Ароматом Ванили, Snaq Fabriq Snaq Well , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Passim Крупа Овсяная Цельнозерновая . Dinner: Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Пятерочка Багет Фитнес, Ашан Банановые Чипсы, Inkerman Рислинг. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violettakonfetta's Weight History
|