Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
112.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 48.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 88.54g | Carbs: 218.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Холидей Слайсы Гречневые, Жареное Яйцо без Жира, Рисовая каша. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Кофе с Молоком, Бонтэ Рулет с Абрикосом, Сметана 20%, Суп со свининой. Dinner: Nesquik Какао на Молоке, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мёд, Творог 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_Volzhenina's Weight History
|