Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 78.71g | Prot: 93.14g | Carbs: 42.39g.
Lunch: Кофе Латте, Орехи Макадамии, Подсолнечное Масло, Салат из Пекинской Капусты, Перекресток Зразы Куриные с Грибами. Dinner: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Вешенки Жареные, Яйцо Куриное, Помидоры Черри, Тунец в Масле (Консервы). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|