Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 74.94g | Prot: 144.58g | Carbs: 135.70g.
Breakfast: Белоречье Сосиски Фирменные, Вареное Яйцо, Энергия Сибири Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника, Экомилк Сыр Творожный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Морковь, Н! Лаваш с Курицей, Грибами и Сыром, Н! Борщ . Dinner: Н! Пицца с Сосиской, Н! Запеканка Курица Кукуруза Помидор. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Виноград, Банан, Н! Вафли на Цельно Зерновой, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.kozhevnikova.1995's Weight History
|