Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 42.57g | Prot: 55.60g | Carbs: 122.49g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Develey Соус Тайский Шрирача, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Куриная Грудка Отварная, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Lunch: Ростик'c - KFC Твистер Острый. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.Mira.16's Weight History
|