Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
61 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 94.16g | Carbs: 185.30g.
Breakfast: Кофемания Флэт Уайт, Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Помидоры, Владхлеб Хлеб Ефимовский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, не Молоко Соевое с Бананом, Американо. Lunch: Зефир, KDV Вишня В Шоколаде , Курица в Сметане, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Solo Nina Минтай Сушеный. Dinner: Американо, не Молоко Соевое с Бананом, Пятерочка Банан, Гринагро Творог Обезжиренный, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|