Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
61 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 99.97g | Carbs: 51.94g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вязанка Сосиски Молокуши, Обычное Кофе. Lunch: Astoria Соус Чесночный, Простоквашино Сметана 10%, Домашенька Творожная Масса 8%, Зимовье Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Троекурово Голень Куриная, Зимовье Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лилия192's Weight History
|