Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
110.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 45.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 96.15g | Prot: 90.04g | Carbs: 82.11g.
Breakfast: Победа Темный Шоколад без Сахара, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Стародворье Салями Запеченная, Яйцо. Lunch: Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Рестория Шеф Соус Сметанный с Грибами, Яйцо, Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки, Картофель (с Солью). Dinner: Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо. Snacks/Other: С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, FitnesShock Брауни Мандарин. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена_К22's Weight History
|