Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
53 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 87.87g | Carbs: 195.41g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 1,5%, Фасоль Стручковая, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи, Яйцо, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Сарафаново Молоко 1,5%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке. Lunch: Питахайя, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриное Филе Вареное, Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Морковь, Редис, Delicato Кокосовое Масло, Капуста. Dinner: Enjoy It Вино Безалкогольное Красное, Enjoy It Вино Безалкогольное Красное , Зеленая Линия Хлебцы Томатные, Бондюэль Оливки с Лимоном, Vitly Манго Дольками в Легком Сиропе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ашан Сыр Горгонзола 60%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ашан Сыр Горгонзола 60%, Ашан Сыр Горгонзола 60%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Other: Яблоко, Ulker Kremini Candy Mini Tropical, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iam_anny's Weight History
|