|
В прошлом году, примерно в это же время, считала калорий (да с таким кайфом) до сентября продержалась, а потом всё... кончилась Лена... А сейчас опять считаю с радостью, аж меню на завтра составляю, так кайфово. Видимо, у меня это такое "весеннее обострение" :)
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 55.72g | Prot: 55.07g | Carbs: 120.95g.
Breakfast: Акульчев Венские Вафли со Сгущенкой, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Батон Нарезной, Вологодское Яйцо, Зеленый Лук, Укроп, Папа Может Ветчина с Индейкой. Lunch: Ратибор Варенье Малиновое, Батон Нарезной, Молочная Станция Сметана 15%, Холодный борщ. Dinner: Молочная Станция Сметана 15%, Холодный борщ, Пятерочка Помидоры, Мясные оладьи. Snacks/Other: Молочная Станция Сметана 15%, Холодный борщ. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|