Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2013
|
116 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2204 kcal
|
Fat: 102.66g | Prot: 92.79g | Carbs: 225.49g.
Breakfast: Кофе, Сладкие Шоколадные Конфеты, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Lunch: Яблоко, Персик, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Дыня, Окей Пицца с Ветчиной и Грибами, Штолле Пирог С Капустой. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Кофе. more...
|
|
3569 kcal
|
Exercise:
Sitting - 5 hours, Desk Work - 8 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Серега Питерский's Weight History
|