|
Силовая 1 час
Шагов 11k
На смарт-часах -750 ккал
Питание 1539 ккал
|
69.2 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 105.32g | Carbs: 135.11g.
Breakfast: Лента Клементины, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Быстров Овсяная Каша без Варки Лесные Ягоды , Bonduelle Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Чай. Lunch: Хлеб, SPAR Борщ с Фасолью, Чай, Куриная Грудка Отварная. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста с Морской Солью, Чай, Томмолоко Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kes.aenigmad's Weight History
|