Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 33.32g | Prot: 56.42g | Carbs: 112.20g.
Breakfast: Лианозовское Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Батон Нарезной, Кофе. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе, Ростик'c - KFC Шефролл Джуниор. Dinner: Menza Том Ям. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tantosik87's Weight History
|