Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
50.7 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 84.02g | Carbs: 199.04g.
Breakfast: Ашан Огурец, Almette Almette Natur , Челны Хлеб Хлеб Серый, Rainbow Варенье Черносмородиновое, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Green Ranch Миндальное Молоко, Макфа Манная Каша на Воде. Lunch: Теремок Пельмени, Окей Виноград, Шармель Пастила, Простоквашино Сметана 15%, Пенные Истории Джерки Ранчо Миссури. Dinner: Натуральное Хозяйство Десерт Творожный с Вишней. Snacks/Other: Hortex Клубника Быстрозамороженная, Фруто Няня Детский Йогурт Яблоко-Банан, не Молоко Овсяное Шоколадное, Burn Burn Zero Sugar, Adrenaline Rush Zero Sugar. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azula_jenkins's Weight History
|