Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 33.25g | Prot: 23.84g | Carbs: 171.60g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Белый Хлеб, ВкусВилл Гречка Отварная с Овощами и Грибами . Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты, Гречка Отварная, Рассольник Постный. Dinner: Зерница Сухарики с Изюмом , Чай с Лимоном и Сахаром, Глобус Морковка по-Корейски, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Greenfield Зеленый Чай, Киви. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulakovamarina099's Weight History
|