Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 69.22g | Prot: 104.66g | Carbs: 158.94g.
Breakfast: Сыр Российский, 1 WIN Протеин, Магнит Геркулес, Агромясопром Грудка Куринная Варено-Копченая. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Сыр Российский, Агромясопром Грудка Куринная Варено-Копченая, Степ Шоколад Арахис и Карамель. Dinner: Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом, Магнит Слойка с Ветчиной и Сыром , Цветная Капуста, Heinz Соус Барбекю, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Симпатулька@'s Weight History
|