Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2015
|
51.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 32.63g | Prot: 97.13g | Carbs: 183.19g.
Breakfast: Фисташки, Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Диyes Козинак Арахисовый на Фруктозе, Черешня, Банан, Простой Йогурт (Обезжиренный). Lunch: Черешня, Банан, Клубника, Капуста, Брокколи, Вареное Яйцо, Яблоко, Простой Йогурт (Обезжиренный), Яичный Белок, Дмитровский Молочный Завод Творог 6%. Dinner: Простой Йогурт (Обезжиренный), Апельсин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|