Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 74.08g | Carbs: 131.53g.
Breakfast: Polvit Компотная Смесь, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием . Lunch: Торт, Marani Шашлык из Курицы, Помидоры, Роллы, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Перекресток Яблоко Гольден, Красный Лук, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|