Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 62.43g | Prot: 97.46g | Carbs: 90.86g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Коломенское Батон Нарезной, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Сахар, Кофе, Огурец (с Кожурой). Lunch: Гречка, Куриные Голени с Кожей, Конфета. Dinner: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Слоеное Тесто. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Weight History
|