Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
51.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 72.11g | Prot: 58.44g | Carbs: 172.39g.
Breakfast: Roshen Топленое Молоко (Печенье), Roshen Бисквитный Рулет Пьяная Вишня, Roshen Конфеты Желейные, Формула Смаку Хліб Тостовий Класичний, Good Milk Грецький Салат, Бащинский Сосиски Філейні. Lunch: Жареная Картошка, Здраво Галеты Простые Конопляночка. Dinner: Жареная Картошка, Чумак Соус Журавлинний , Хек Запеченный. Snacks/Other: Джин, Nestle Nuts Strawberry, Roshen Шоколад Чёрный с Орехами, Ferrero Конфета, Росток Печенье Кунжутное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|