Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
87.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 134.10g | Carbs: 93.62g.
Breakfast: Вафли Творожные, Жареное Яйцо без Жира, Салат из Капусты и Огурца, Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Вафли Творожные, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Вафли Творожные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
all capone's Weight History
|