Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2604 kcal
|
Fat: 118.89g | Prot: 115.21g | Carbs: 268.97g.
Breakfast: Орехи Кешью, Бековский Пищекомбинат Бековский Лукум с Клюквой, Искренне Ваш Творог 5%, Сметана 15%. Lunch: Бековский Пищекомбинат Бековский Лукум с Клюквой, Фрегат Лохикейто с Лососем на Сливках, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской. Dinner: Молочный Коктейль, Папа Джонс Пицца с Курицей. Snacks/Other: Лента Пицца с Курицей, Чай, Бековский Пищекомбинат Бековский Лукум с Клюквой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|