Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 111.21g | Carbs: 144.75g.
Breakfast: Almette Puszysty Serek Twarogowy Śmietankowy, Класс Ветчина Элитная, Go Active Pudding Protein, Rewe Арахисовая Паста, Любимов Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом, Яичный Белок, Яичный Желток, Mlekovita Моцарелла, Pietro Coricelli Grapeseed Oil, Now Foods Ultra Omega-3, Сквирянка Овсяная Крупа, Чумак Сацебели, Метро Авокадо, Макаруны. Dinner: Своя Лінія Булгур, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Чумак Сацебели, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaS47's Weight History
|