Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
126.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 54.21g | Prot: 106.70g | Carbs: 169.60g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Виктория Хлеб Дарницкий, Переяславль Плавленный Сыр Ассорти , Ашан Киви, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Махеевъ Джем Облепиховый , Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Кондитер Кубани Василиса Конфеты с Фруктово-Желейным Корпусом и Жареным Дробленым Арахисом , Ого Отруби Ржаные, Дружба Плавленный Сырок, Куриные Грудки, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Wiktory-m's Weight History
|